認識不少喜歡煮食的朋友，都有同感。
起初學煮食，可能是為了自己，解決了不想出外吃又飽肚的問題，感覺自己頗棒。
不但為自己，又為家人，煮了一餐，雖然要付出辛勞，或許也不算一百分完美，但莫名的滿足感，比自己一個人煮，一個人吃的良好感覺更勝雙倍。
假若有朋友聚會，做了自己和大家也喜歡吃的，一起分享，那份滿足感更遞升十倍。
很難找出這是甚麽邏輯，也不容易說出這是甚麽道理，但經驗告訴我們，就是這樣。
只留意自己的需要是否滿足，所得的快樂很有限。
每個人的興趣不同，有人喜歡煮食，有人喜歡做手藝，有人喜歡音樂，有人喜歡畫畫…. 興趣基本上是為自己，培養陶冶自己的性情，平衡自己的生活工作。
但若把自己的興趣延伸出去，以致可以幫助到別人，你會驚訝地發現有不一樣的收穫。
把做好的小手藝，送給感到孤單的朋友，他會感到一份溫暖。
把一首自己蠻愛聽又有意思的詩歌，寄給需要鼓勵的同伴，他會感到被激勵。
把一幅畫好的畫，不掛在自己的房間的牆壁上，卻寫上名字，送給需要關心的友人，他會感到被掛念。
把自己的興趣延伸出去，找機會也惠及他人。你會發現你的心胸也擴大了許多。因為不再需要聚焦於自己的需要或問題上，可跳出自己的煩惱框框，看到的天地也廣闊許多。
找個生活目標不只滿足自己的需要，也有機會幫助別人，你的快樂會更大。
（基絲汀，共勉之。歡迎網上轉載，並請註明出處。）
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