跟大家玩個遊戲吧。這兒貼了張圖片，你看到甚麽？
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未玩過這遊戲的朋友，大多數答：一粒黑點。
玩過的朋友，則會答：一個白色框內一粒黑點。
那黑點放在白背景上，有一種打亂整體，不配襯的感覺。很容易察覺出來。
黑點好比負面的東西，而白背景就是正面的東西。
你的焦點放在哪兒，你的答案就不同。當然，兩個答案都可以說是對的。
這小玩意顯示一個現象，人總容易留意那小小的黑點而忽略大大的白色部分。人的自然傾向是找出那令白框不再完美的黑點。那負面的，與整體不協調的一面。
我們看環境，看人生，看別人，自己的眼目會自然傾向專注那些負面的，那些打亂自己心目中的完整性的事情上。
當我們只專注負面的，自然心情也會被影響。常言道，人生不如意事常八九。當細心靜下來回想，如意的好事果真只一兩成？或許只是我們視而不見，或是忽略了，忘掉了而已。當我們太著意身邊人的缺點，於是乎，也見不到他們無數的優點。尤其關係緊張或衝突中，更容易把對方的優點取消。
記得孩子還小的時候，有一段時間，我們一家人很喜歡一起玩砌圖遊戲。起初買的是幾十塊碎片，後來是一千塊碎片。那是幾天的工程啊。另一半教孩子先把邊緣的碎片拼在一起，因為比較容易。有了一個大框框，中間的碎片就比較容易跟著歸位。每碎片的形狀不一。另一半總有辦法叫孩子認出要找的是怎麼樣。孩子的眼就在一大堆的碎片中掃射，小手就很快挑出一些似模似樣的，於是試出哪個應該放在哪個位置。
眼睛看事物，原來是可以訓練的。
看人生，眼睛轉注於美好的人和事。看別人，眼睛尋找那可敬佩的，值得學習的優點。
縱然在不如意事常八九的環境中，我們總會得著很多值得回憶，值得留下，值得稱善的體驗。快樂生活，並不太難呢。
（基絲汀，共勉之。歡迎網上轉載，並請註明出處。）
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