健康十訓

人生中偶然遇上的，用相機留下來，將來某時某刻回味一番，必另有一情趣。

看到一些人在 Flirkr上加入一些 groups, 其中一個 group叫 project365很是吸引，參加的人多。原來這些人士都決定在一年 365天中，每天至少拍一張照片，練習拍照技術也好，交流分享也好。這是一個個人自願自由參與，沒有人提醒，更沒有人強迫。每天拍一張照片，一年就有365張。通常人想到一年當然是在年首開始，但這 project365，從甚麼日子開始也可以的。

實行甚麼計劃和目標，只要持之以恒，每天做些少，按部就班，過一段時間累積成果就會很可觀。非常好的觀念！

坐言不如起行。決定今天是基絲汀的 Project365第一天，不放在 Flickr，而放在這個 blog上啦～

開了個新文件檔 folder，叫它做：『此情此景』。把偶見偶思，收藏起來。

書桌上，放了很久的杯子。

上面寫了這些字，蠻有意思：

『健康十訓』

1. 少肉多菜
2. 少鹽多醡
3. 少糖多果
4. 少食多嚙
5. 少衣多浴
6. 少車多走
7. 少憂多眠
8. 少憤多笑
9. 少言多行
10. 少欲多施